舌の汚れを除去させるにはタブレットが安心できる

舌の汚れを除去させる方法とタブレットについて!

舌の汚れを除去させるための方法について 

 

臭いの原因になる舌の汚れ、この汚れを除去させる方法はいくつかありますが、最終的には汚れが付着しづらいような状態にすることがベストだと思います。

 

全く汚れが付着してない人は若い人に多いのですが、中年ぐらいになると多少なりは不着するのが正常のような位置にいます。

 

舌は筋肉でできていて物をなめとりやすくしたり、味を感じたりなど消化器系の働きになりますが自由自在にコントロールできる筋肉で、またデリケートな一面を持っています。

 

デリケートなので汚れの除去で傷をつけないように気をつけたいところですが、痛みに鈍感な一面も持っているため傷がついても痛みとして神経に伝わりづらく、この鈍感さが後で汚れをひどくしてしまう要因とも言えます。

 

今回は舌の汚れを安心して除去させる方法と、なぜ汚れが付着するのかお伝えします。

 

舌の汚れを除去させるための方法と注意点について

舌の汚れを除去するときの注意点とタブレットについて 
舌の汚れを除去させるのにいくつかの方法がありますが、どのようなものがあるのか見てみるとこのような方法があります。

 

歯ブラシ、舌ブラシ、タブレット、安心して除去できる順番に並べています。

 

安心して除去できる方法はタブレットとになりますが理由は舌組織の事情によるものです。

 

舌の表面は舌乳頭と呼ばれる細かい突起が密集していて、デコボコの構造になっています。

 

柔らかいトガッタ針の山が密集しているようなイメージです。

 

この柔らかい組織を歯ブラシや舌ブラシでこすってしまうと目では確認できませんが簡単に折れてしまうということです。

 

歯ブラシの場合は特に多く破壊され、舌ブラシはそれよりも少なく壊されていきます。

 

ですので、舌ブラシの方がまだいいことになりますが組織の破壊が少ないからいいという問題でもはなく、組織が壊されること自体が問題になります。

 

キレイに整っていたものが乱れることで、絡まるような状態になり、余計にそこに汚れが付着するようになります。

 

また、舌ブラシでは表面的なものしか除去できなく根元から取れないので、すぐに汚れが付着してしまうことになります。

 

そのため日常的に繰り返してしまう方が多くなります。

 

舌の組織は再生能力がとても高く2週間ぐらいで再生させることができますが、組織が再生される前にこすることを繰り返すことで慢性的になり汚れが常に付着するようになってしまいます。

 

また、舌に刺激を与え続けることで舌癌のリスクを高めることになります。

 

舌癌で多いのが生まれつき奥歯が内側に傾いている人で、その内側に傾いた歯が慢性的に舌に刺激を与えてしてしまうために舌癌になるリスクを高めます。

 

口腔がんでは約60%は舌癌が占めますので、口腔内ではなりやすいガンの一つということです。

 

舌に刺激を与えることはブラシだけではなく、しない方がいいことになります。

 

そのような安心や安全の観点からタブレットが無難という結論になります。

 

舌の汚れを除去させるタブレットと注意点について

舌のう汚れを除去させるタブレットの注意点について 
タブレットは舌組織を破壊せず安心して汚れを除去させる事ができますが、いつくかの注意点があります。

 

どのような成分を使用しているのか一度「確認」するというのが注意点になります。

 

すべてのタブレットが同じような成分を使用しているわけではないので、そのメーカーさんよって配合されているものは様々です。

 

その使用されているもので効果があるものから、そうでもないものに分かれます。

 

舌の汚れの特徴に合わせて使用することをオススメしますが、この汚れと認識されるものの正体は細菌の集まりだということです。

 

口内には5000億個ぐらいの細菌がいますが、その中でも細菌数が多いのが舌ということになります。

 

この細菌が粘着性の物質を出しながら多く集まることで舌を白くみせるようになります。

 

細菌は粘着性の物質の他に、口臭の原因になる揮発性の高いガスを発生させます。

 

揮発性とは蒸発しやすいことをいいます。

 

このガスの臭いが口臭の原因になりますので、汚れを取るというよりも舌に付着した「細菌を除去させる」ここがタブレットを使用するポイントでもあり注意点になります。

 

細菌を効率よく除去できるものでないと「取れたような気がする」で終わってしまうからです。

 

舌は細菌がほとんどの割合で絞めていますが、厳密にいうと少しだけ食べカスや口腔内の代謝で古くなった皮などが付着しているとうことです。

 

食べカスや口腔内の残りを除去させるという感覚ではなく、細菌を除去させるという感覚です。

 

そのような成分を使用されたタブレットが効果的で舌をキレイにすることができます。

 

そのようなものは数が限られてきますが、おすすめのタブレットは下記にまとめています。

 

このタブレットはとても優れた内容になっていますが、これに左右されることなくそのような細菌を除去できるものであれば効果がありますので、好みの問題だと思います。

 

あくまでも舌をキレイにするのは細菌の除去ということになります。

 

 

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