口の中が酸っぱいし口臭がする原因と対策方法

口の中が酸っぱいし口臭がする男性40代!原因と改善方法

口の中が酸っぱいし口臭がする男性40代!原因と改善方法 
男性も40代になると、口臭を気にする方がぐっと増えてくるそうです。

 

特に食べ物に気をつけても、歯磨きを念入りにしても消えない酸っぱい口臭がある場合には、病気が原因かもしれません。

 

気になる酸っぱい口臭、その原因を見ていきましょう。

 

40代になると歯周病にかかる人が増えてくるので、その歯周病が原因となる口臭も強く出てくると言われています。

 

しかし、歯周病から起こる口臭はどちらかというと腐った卵のような腐敗臭だそうで、酸っぱい口臭の直接の原因ではないようです。

 

酸味のある口臭から考えられる要因には、一つに内臓疾患によるものが挙げられます。

 

胃炎や胃潰瘍など、胃の状態が悪くなると酸っぱい臭いがこみ上げてくる事があり、それが口臭となって口から発せられている可能性があるそうです。

 

また、肝臓や腎臓が不健康な状態でも、体内の臭いが呼気とまざり独特な臭いを発する事があります。

 

内臓疾患の中でも、逆流性食道炎という胃の中の強い胃酸や、消化途中の食べ物などがこみ上げてくる病気は40代から発症する方が多いそうです。

 

この逆流性食道炎は胃酸過多の状態になりやすい事から、胃の中の酸っぱい臭いが口臭となって出やすいと言われています。

 

ですので、体の不調が起こってくる40代の男性の口臭は、こうした内臓疾患が原因で引き起こされている可能性があると言えそうです。

 

酸っぱい口臭は、糖尿病などの生活習慣病からも出る事があります。

 

糖尿病患者はインスリンと呼ばれる糖分を取り込むための機能が低下しているため、強制的にエネルギーを作り出そうとする働きをします。

 

その時に発生するアセトンと呼ばれる物質が独特な酸っぱい臭いを放っており、口臭となって体外に出ていくのです。

 

このアセトンによる口臭は代謝異常で起こっているので、歯磨きなどの口腔ケアをおこなっても口臭を改善するのは難しいと言われています。

 

こうした酸っぱい口臭は、時に病気を知らせる役割をしてくれているので、気になったら早めの検査をおこなうようにしましょう。

 

糖尿病の他にも、アセトンは糖質不足で発生する物質ですので、糖質制限や食事制限をおこなっている場合でも同じような口臭が出てきます。

 

糖尿病ではないのに酸っぱい口臭がしている時には、ダイエットなどによるエネルギー不足が考えられそうです。

 

酸っぱい口臭は口の中の細菌の影響によるものが多いのですが、歯磨きなどで改善されない場合はこうした病的な原因があるのかもしれません。

 

口腔ケアで解消できない口臭は、一度病院で相談してみると良いでしょう。

 

一般的にはこのように言われていますが、口の中にいる善玉菌でもある菌が増えることで、この臭いになることが多いといえます。

 

口の中が酸っぱいし口臭がする男性40代!改善させるには?

口の中が酸っぱいし口臭がする男性40代!改善させるには? 
歯磨きでも取れない酸っぱい口臭の原因は、体の不調によるものが考えられます。

 

特に40代男性ですと内蔵疾患や糖尿病などの要因が挙げられますが、こうした病気から引き起こる口臭にはどのような対処をすると良いのでしょうか?

 

病気が原因で起こる酸っぱい口臭、その改善方法を調べてみました。

 

まず内蔵疾患による口臭ですが、これは胃の不調によって起こる場合が多いようです。

 

胃が不健康な状態ですと胃酸の酸っぱい臭いが込み上げ、呼気にまざって口臭となります。

 

なので、胸焼けや胃もたれなどしやすい方は、生活習慣を見直すことでだいぶ口臭も弱まってくるのではないでしょうか。

 

具体的な対策としては油っこい食事を控えたり、甘いものや香辛料の摂りすぎに気を付けるようにしましょう。

 

アルコールやタバコも胃の負担は大きいので、飲み過ぎ吸いすぎには注意が必要です。

 

こうした胃に負担をかける食事や飲み物はほどほどに抑え、摂りすぎた次の日には摂取を控えるといった対応をすると良いでしょう。

 

他にも、食事は腹八分目を心がけるようにし、よく噛んでゆっくり食べることも胃の負担を軽減させます。

 

特に夜寝る前の飲食は胃を疲弊させるので、就寝前の4時間前には夕飯を食べ終えるようにし、胃が休まる環境を作るようにして下さい。

 

このような習慣を変えることで口臭も治まってくるかと思いますが、胃炎や逆流性食道炎などの病気の場合は、一度病院での検査をおすすめします。

 

次に糖尿病による酸っぱい口臭ですが、こちらはきちんと治療をおこなうに限ります。

 

インスリン不足によって発生する酸っぱい臭いも、適切な治療をおこなっていれば臭いの原因を抑えることに繋がります。

 

ですので、糖尿病による口臭改善で大切なのは治療の継続なのです。

 

それらをしっかりおこなった上での対策ですと、まずひとつは水分を多めにとるように心がけてください。

 

糖尿病になると喉が乾く症状が表れますが、口が乾いた状態だと口内の細菌が増える恐れがあります。

 

口の細菌は口臭の原因ですので、口が乾く前に潤すようにしましょう。

 

もうひとつは、口腔ケアをしっかりおこなってください。

 

糖尿病の方は、歯周病や歯肉炎、虫歯などといった様々な口内トラブルを起こしやすいと言われているので、清潔な口内環境を心がけましょう。

 

病気で起こる口臭に関しては、その病気を治す事が口臭改善への第一歩となるようです。

 

また病状が悪化しないためにも日ごろの生活習慣を見直し、健康な体を維持する事でも口臭は治まってくるかと思います。

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