口の粘つきの原因とすぐに解決させる方法について

口の粘つきはすぐに解消にできる?その方法と原因について

口の粘つきの解消方法について 

 

私も中年になってSNSをしておりますが、そのSNSで最近多いのが「口が粘つきにいいものは?」このようなコメントです。

 

年代は分かりませんが、どうやら私と同じ中年のような人達みたいです。

 

中年になると体の色々な問題が浮き彫りになってきますが、老化を感じる瞬間でもあり憂鬱な気持ちになります。

 

気持ちは10代ぐらいでも体が追いついていないことがシバシバ感じられます。

 

私の話はさておき、口の粘つきが発生する人は口内のバランスが崩れていると言えます。

 

口内に何かあるために粘つくようになるのですが、改善についてはそんなに難しいことではありません。

 

どのような理由で粘つくのか原因とすぐに解消できる方法をお伝えします。

 

 

口の粘つきは口内にいる細菌がだす粘着性物質によるもの!

口が粘つく原因とは 

 

口内だけではなく細菌は粘着性の物質をだして自分たちを増殖させようとします。

 

粘着性の物質をだすのは簡単に落とされないための意味と、そのバリア的なものを作ることで外部から守るために粘着性の物質をだすようになります。

 

台所を長い間、掃除をしないとヌルヌルしたものを感じた経験がある人も多いと思います。

 

またはお風呂なども長い間、掃除をしないとピンク色のロドトルラという酵母を見たことがある人もいると思います。

 

これはすべて細菌がだす粘着性の物質によるもので、この物質をだすために粘つくようになります。

 

水分が少ないとネバネバになり、水分が多いとヌルヌルになるようなイメージです。

 

粘つくのは口内に水分が不足しているとも言えますが、粘着性の物質が水分が不足して凝縮されているような感覚です。

 

その粘着性の物質をまとめてバイオフィルムともいいますが、口内でいうと歯周病菌がだす物質などで身近だと思います。

 

粘着性の物質をだしてヌルヌルさせ、この状態を歯垢とも呼びますが、最終的には石のように固くなる歯垢というものに変化していきます。

 

歯周病菌でいうと分かりやすいかもしれませんが、その他の口内にいる細菌も同じように粘着性の物質をだすということです。

 

この粘つく状態は細菌が自分たちの住処を作るような過程で発生します。

 

このことを微生物コロニーをもいいますが、分かりやすくいうと自分の家を建てている最中ということです。

 

どちらにしても口内に粘着性物質をだす細菌数が多いことになります。

 

細菌が原因になるので、その細菌を減らすことができれば解消されるとう事です。

 

 

 口の粘つきを解消させるためには細菌数を減らすこと!

口のネバネバを解消するには 

 

粘つきは細菌がだす物質なので、その細菌を減少させることで改善できることになります。

 

口内には400種類ぐらいの細菌が確認されていますが、細菌数を減らすといっても必要な細菌も口内にいるので、ここが一番の注意点になります。

 

根本的なことをいうと、このような細菌は口内だけではなく、同じような細菌が腸内や皮膚にも存在しています。

 

大きく分けてしまうと悪玉菌と善玉菌に分かれます。

 

悪玉や善玉と聞くと腸内細菌をイメージする方が多いかもしれませんが、口内でも皮膚でもこのバランスの上で成り立っています。

 

口内でいう粘つきは、悪玉が増加したことが原因になります。

 

悪玉が優勢になるのは、ここではお伝えしきれないぐらい、いろいろな原因がありますが唾液の不足、薬品等の使用、大きく見るとこの2つぐらいが原因になってきます。

 

人間の唾液にはラクトフェリンという少量だけ抗菌成分が含まれていますが、この抗菌成分で口内の悪玉菌の減少に役立ちますが、加齢やその他の理由で唾液の分泌量が減ると悪玉菌が優勢になる、いわゆる粘着性をだす細菌が増えるという事です。

 

 

もう一つが薬品等の使用です。

 

薬品というのは、本当の薬と添加物などの殺菌成分を使用した医薬部外品のような乱用によるものです。

 

薬は医師の処方が必要ですが、医薬部外品は効果は確認されているけど医師の処方がいないという区分けです。

 

すべての医薬部外品が良くないわけではないのですが、ほとんどが添加物等を使用されているケースが目立ちます。

 

ドラックストアなどで見かけるものもそのような商品が多いことになります。

 

業界では「魔法の粉」とも呼ばれていますが、安く生産することができるため消費者に取ってはメリットがあることになります。

 

マウスウオッシュなどがその代表的なものです。

 

薬品でなくても、それに近いものが市場に多く出回ることで、それを使用する方が必然的に増えることになりますので、悪玉を抑える善玉が口内から減少していくことになります。

 

それだけ善玉は弱く薬品等に耐性を持っていないことになります。

 

これは口内だけではなく腸内や皮膚にいる細菌にも同じことがいえて「便秘の原因は悪玉菌」その悪玉を減少させるために薬で除去させる、このような感覚で薬を使用すると悪玉も除去されますが、必要な善玉も除去されてしまうような感覚です。

 

悪玉と呼ばれる菌は耐性が強く、一度除去されても次からは除去されないための力をつけることができます。

 

この菌を耐性菌とも呼びますが、その成分に耐性をもってしまうと二度と同じものが効かなくなります。

 

このようなことが積み重なって口内のバランスが崩れることになるのですが、その解消方法は下記のもので改善ができるようになっています。

 

2つほどセレクトしていますが、どちらを使用しても今までお伝えしたことが考慮されています。

 

2つを併用することで改善は加速されますが、1つ1つ試していくことをオススメします。

 

どちらも粘つく細菌の除去には効果の高いものになっています。

 

 

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